Talleres

Talleres de Habilidades Sociales y Gestión emocional

Te presentamos los nuevos talleres para niño/as de 3 a 11 años, donde nos entrenamos en la identificación y gestión de las emociones propias y ajenas. A través de dinámicas grupales, trabajamos la relación con los demás de forma asertiva y aprendemos nuevas herramientas de resolución de conflictos.

Objetivos:

• Promover la inteligencia emocional
• Expresar deseos y necesidades
• Resolver de conflictos
• Enfrentarse y superar miedos
• Mejorar la autoestima
• Mejorar la relación en casa y en el colegio

Metodología

• Grupos pequeños: máximo 5
• Participativa, igualitaria y basada en el respeto
• Técnicas educativas divertidas y estimulantes: juegos de mesa, canciones, construcciones,…
• Adecuada al nivel de desarrollo

Ámbitos de actuación

1. Inteligencia emocional

1. 1. Conocer las emociones propias y de los demás
   2. Validación de las emociones
   3. Técnicas de gestión emocional: vuelta a la calma, aceptación de cumplidos y críticas, validación de la vergüenza,…

2. Expresar deseos y necesidades
   1. Comunicación verbal y no verbal
   2. Asertividad, agresividad y pasividad
   3. Cómo mostrar mis necesidades y deseos de forma asertiva

3. Resolver de conflictos
   1. Reflexión: ¿cómo solucionamos conflictos?, ¿cómo nos sentimos después?
   2. Empatía: aprender a leer a los demás
   3. Flexibilidad cognitiva: el punto de encuentro

4. Las metas y los retos
   1. ¿Y tú qué quieres ser de mayor?
   2. ¡Yo puedo¡

5. Los miedos
   1. ¿Qué es el miedo?
   2. ¿Qué me da miedo?,¿cómo podemos enfrentar los miedos?
6. Mejora de la autoestima
   1. ¿Quién soy?
   2. ¿Qué me gusta de mí?, ¿qué os gusta de mí?
   3. Autoaceptación: somos geniales tal y como somos

7. Relaciones en el colegio
   1. Ubicación dentro de la clase y dentro del grupo de amigos
   2. Prevención del bullying
   3. Liderazgo y popularidad

8. Relaciones en casa
   1. Responsabilidades en casa
   2. Sensación de pertenencia y espacio seguro.
   3. Tolerancia a la frustración: ¿Qué pasa cuando las cosas no salen como yo quiero?

Horario de los talleres:

• Grupo de 3-6 años: Lunes/Miércoles: 17:00H-17:45H
• Grupo de 6-8 años: Martes: 18:00H – 18:45H
• Grupo de 8-11 años: Jueves: 18:00H – 18:45H

¿Dónde estamos?

Gabinete Psikogune

Plaza Paloma Miranda 3 bajo, local 2
20014 (Riberas de Loiola) Donostia
943 433 061 – 615 28 24 73