Psikogune cuenta con un departamento de psicología aplicada que trabaja bajo metodología cognitivo-conductual. Este enfoque sostiene que gran parte de nuestra forma de ser y actuar es fruto de nuestra experiencia.
La terapia consiste en aplicar un conjunto de técnicas estructuradas para intentar identificar los pensamientos que causan emociones y conductas problemáticas. En este marco el psicólogo es un entrenador y la terapia es un proceso de entrenamiento o reaprendizaje; el paciente aprende a cambiar pensamientos perturbadores, lo que a su vez permite respuestas más apropiadas y positivas.
La finalidad de nuestro trabajo es ayudar a las personas a mejorar su bienestar emocional y su calidad de vida.
En Psikogune te ayudamos a superar dificultades relacionadas con:
- Depresión
- Ansiedad y estrés
- Trastornos de la alimentación
- Fobias y miedos
- Autoestima
- Dificultades de relación social
Así mismo prestamos apoyo a todas aquellas personas que en algún momento de su vida precisan ayuda profesional para afrontar alguna situación difícil.